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智能健康监测设备包 血压是衡量身体健康的指标之一,很多老年人患有高血压的问题,时刻关注血压也是关注身体健康比较重要的一个环节,什么时间测量血压比较好也是大家比较关注的问题
血压的测量时间
测量血压的时间为早晨起床后1小时之内,或者晚上就寝之前。
1、如果早晨测量,请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前(如果正服用降压药,那么在服药之前)进行。
2、如果晚上测量建议在就寝前进行。
3、如果是其他时间,在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外,建议每天在同一时间段进行测量。
一天之内,人体的血压会发生一定的波动,大多数人清晨6-10点间血压会明显升高,下午4-6点血压也会比较高。一般建议在清晨6~ 10点左右量血压,也可以在下午4~6点时加测一次,这样更容易发现隐匿性高血压。
血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法:
①直接测量法是将溶有抗凝剂的长导管,经皮穿刺将导管送至主动脉,导管与压力传感器连接,直接显示血压。本法为有创方式,仅适用于某些特殊情况。
②间接测量法即袖带加压法,用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行,是目前临床上广泛应用的方法。
注意事项
(1)血压计要定期检测和校对,以保持准确性。
(2)对需密切观察血压者,应做到“四定”,即定时间、定部位、定体位、定血压计。
(3)测量前30 min内无剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素,情绪稳定,袖口不宜过紧。
(4)按要求选择合适的袖带。
(5)充气不可过快、过猛,防止汞外溢;放气不可过快或过慢,以免导致读值误差。
(6)发现血压听不清或异常,应重测。重测时,待水银柱降至“0”点后再测量。
(7)偏瘫患者在健侧手臂测量。
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